PREVENCION DE LESIONES EN EL DEPORTE EBOOK

Una visión diferente en el campo de la prevención de las lesiones en el deporte.Presenta una exposición completa sobre el conocimiento actual de la problemática de la lesión, la incidencia lesiva en cada deporte, el tipo de lesiones más habituales y los factores de riesgo existentes en cada entorno deportivo.El análisis de estos puntos, ofrece la información básica para poder generar planes de prevención.Una guía de gran ayuda para los profesionales de las diferentes áreas de las ciencias del deporte como preparadores físicos, fisioterapeutas, entrenadores y médicos del deportE

CONTENIDOS
SECCIÓN I:

CONOCIMIENTO Y VALORACIÓN DEL ENTORNO DE LA LESIÓN

Nuestra clave en la prevención de lesiones

Incidencia y características de la lesión en el deporte

El mecanismo de lesión

Factores de riesgo de lesión en el deporte

La valoración de los factores de riesgo de lesión. El análisis neuromuscular

SECCIÓN II:

METODOLOGÍA DEL TRABAJO PREVENTIVO

El control neuromuscular

Entrenamiento de la fuerza mediante sobrecargas excéntricas

Entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas